オスグッド

オスグッドについて

オスグッドは、成長期のスポーツをしている方に多く、膝のお皿の下に痛みや腫れ、押したときの痛みが出やすい状態です。

サッカー、バスケットボール、陸上、野球など、ダッシュ、ジャンプ、切り返し、しゃがむ動作が多い競技で負担がかかりやすくなります。

腫れが強い、歩行がつらい、痛みが強く続く場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

オスグッドは、膝下だけの問題ではなく、太もも前、太もも裏、ふくらはぎ、股関節、足首の動きが関係することがあります。

大腿四頭筋の緊張だけに注目すると、股関節や足首の硬さ、体重のかけ方が残ってしまい、運動再開時に同じ負担が戻りやすくなります。

痛みの強さ、練習頻度、どの動作で悪化するか、休むと変化するかを確認します。膝だけでなく、競技動作全体を見ます。

太もも前、太もも裏、ふくらはぎ、股関節、足首の動きを確認し、鍼灸・整体・手技で膝下への牽引ストレスを下げることを目指します。

痛みを我慢して続けるか、完全に休むかの二択ではなく、状態に合わせて練習量や動作を調整します。セルフケアや復帰の目安もお伝えします。

オスグッドでは、痛みが出る場所、練習量、競技動作、ジャンプやダッシュでの痛み、しゃがみ込みの可否を確認します。膝下だけを見るのではなく、太もも、股関節、足首、フォームのクセまで見ていきます。

施術では、大腿四頭筋、ハムストリングス、ふくらはぎ、股関節、足首の動きを確認し、鍼灸・整体・手技で膝下へかかる牽引ストレスを減らすことを目指します。痛い部分へ強い刺激を入れるより、膝へ負担が集まる流れを変えることを重視します。

成長期のスポーツでは、完全に休むか無理に続けるかの二択になりやすいですが、状態に合わせた練習量の調整が大切です。痛みの強さ、試合予定、練習内容を踏まえて、復帰の目安やセルフケアを一緒に整理します。

ミニマム鍼灸コース	6,600円
痛みや不調が出ている部位を中心に、関係する筋肉の緊張を確認しながら鍼でアプローチします。
トータル鍼灸コース	9,900円
症状が長引いている方、複数の部位に負担が出ている方に向けて、全身のつながりを見ながら施術します。

※初診料3,000円

ポイント整体コース	6,600円
痛みや重だるさが出ている部位を中心に、手技で筋肉や関節まわりの負担を調整します。
トータル整体コース	9,900円
姿勢や身体の使い方、周辺部位の硬さまで確認し、症状が戻りにくい身体づくりを目指します。