股関節の痛み

 

五反田 整体,五反田 鍼灸,五反田 整骨院

 

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  • 歩き出す時や、階段を上がる時に股関節が痛む
  • 足の爪切りや、靴下を履く動作がつらくなってきた
  • 長時間歩くと、足の付け根が重だるく痛みが出る
  • 椅子から立ち上がる際、スムーズに足が出ない
  • 寝返りを打つ時に、股関節に違和感や痛みを感じる
  • 病院で「軟骨がすり減っている」と言われ、将来が不安である

 

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「悩んでいた頭痛、眼精疲労が改善されました」

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(R.Kさん)

以前から頭痛持ちで、長年悩まされていて、それに加えデスクマークによる眼精の海と肩こりに悩んでいました。

頭痛が起きてしまうと1日中寝込んでしまい。吐き気などもありなんとか改善したいと思っておりました。

TRIGGEさんがOPENした時から気になっていて、看板の症状がぴったり当てはまっていたので、ホームページでも採見して来院させていただきました。鍼治療は初めてだったので、最初はとてもドキドキしていたのですが、ずぐに効果を実感できて、

3ヶ月ほど通い続けていたら、気づいたら頭痛がほとんど無くなっておりました。鍼治療にもだいぶけれて、とても感謝しております!

※効果には個人差があります

 

「気になっていた眼精疲労が楽になりました!助かっています」

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(S.Oさん)

仕事柄、一日中パソコンと向き合うことが多い日常で眼精疲労が以前から気になっていました。そんな時に知人のFacebookでトリガーを知り、行ってみたいねと妻と相談し来院しました。

的確なポイントに施術を行ってもらい、眼精疲労の度合いが楽になったのがわかります。今でもメンテナンスで伺っていて、助かっています。

※効果には個人差があります

 

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股関節の痛みについて

股関節の痛みは、骨盤と大腿骨を結ぶ関節周辺の組織に負担がかかり、痛みや可動域制限が生じる状態です。軟骨の状態だけでなく、関節を動かすための筋肉が「悪い位置」で固まってしまうことが、痛みの主な原因となります。

特に負担がかかり、股関節の動きを制限している筋肉は以下の通りです。

  • 腸腰筋

  • 中殿筋

  • 大腿筋膜張筋

  • 内転筋群

  • 梨状筋

  • 大腿直筋

主な症状として以下のようなものが挙げられます

  • 付け根の痛み: 足の付け根の前側や横側に鋭い痛み、あるいは重だるさが出る

  • 可動域の制限: あぐらがかけない、足が上がりにくい、股関節が詰まる感じがする

  • 歩行時の違和感: 左右に揺れて歩く、歩幅が狭くなる、足が重く感じる

  • 連動する痛み: 股関節だけでなく、腰や膝にまで痛みが波及する

これらの筋肉が持続的に緊張することで、筋膜の滑走が悪くなり、関節にかかる重力を分散できなくなります。その結果、動かすたびに組織が引っ張られ、強い痛みが生じます。

股関節痛の原因・よくならない理由

 

股関節の痛みが慢性化する主な原因として

  • 長時間のデスクワークによる座りっぱなしの姿勢

  • 骨盤の傾きによる左右の荷重バランスの乱れ

  • 膝や足首の硬さによる股関節への過剰な負担

  • 運動不足による股関節周囲の柔軟性低下 などが挙げられます。

多くの場合、股関節の痛みに対して

  • 痛み止めの服用や湿布

  • 体重を減らすよう指導を受ける

  • 自己流のストレッチや筋トレ などで対応されますが、根本的な原因が残ったまま動かすと、かえって痛みを強めてしまうことがあります。

それは、股関節をロックしている「しつこい緊張(トリガーポイント)」が解除されていないためです。

股関節は「骨の問題」とされることが多いですが、実際にはその骨を動かしている筋肉の引きつれを解くことで、痛みが劇的に軽減するケースが多々あります。筋肉が本来の弾力性を取り戻さない限り、安静にしていても解決には至りません。

当院での改善法

 

当院では股関節の痛みに対して、筋膜・トリガーポイントへのアプローチを中心に施術を行います。無理に関節をひねったり、バキバキ鳴らすような調整は行いません。

股関節の改善には、痛みが出ている付け根だけでなく、骨盤や太ももを含めた全体のバランスを整えることが不可欠です。

特に、お尻や足の付け根の筋膜にできる トリガーポイント(痛みの引き金となる硬結) が形成されると、股関節の奥の方に鋭い痛みを感じさせたり、足全体を重くさせたりすることがあります。

当院では

  • 筋膜の緊張を整える手技療法: 股関節を前に引っ張っている腸腰筋や横を支える大腿筋膜張筋の筋膜を緩め、関節の動くスペースを確保します。

  • トリガーポイントに対する鍼施術: 股関節の動きをブロックしている中殿筋梨状筋の「硬くなった原因点」へ直接アプローチし、血流を改善させます。

  • 姿勢改善: 筋肉のバランスを整えることで、歩行時に股関節へかかる衝撃を正しく分散できる身体へ導きます。

筋膜の滑走を改善し、トリガーポイントへ的確にアプローチすることで、血流を促進し、慢性的な股関節の痛みの原因にアプローチします。

また股関節だけでなく、腰・膝・骨盤のバランスも整えることで、股関節の痛みが再発しにくい身体づくりを目指します。

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1.初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

 

2.分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

 

3.のべ11万人が感動!お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

 

4.身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

 

5.再発予防も万全!アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

 

6.あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

 

7.個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。清潔な環境で、個室もご用意しております。

 

8.土日も営業。予約制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、予約制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

 

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「様々な角度から考える親身になってくれるスーパー先生です」

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NicoGroup代表
にこちゃん整骨院
院長 伊部将司先生

大阪守口市のにこちゃん整骨院、院長の伊部将史と申します。小池先生との出会いは治療院経営に関するセミナーでした。

そこで小池先生の治療に対する熱意に触れ、同じ自然治癒力にアプローチする治療に共感しました。

治療技術はもちろんの事、対応も優しく細かい所まで気配りができ患者様の話をよく聞き、常に患者様の症状を気にかけ、どの治療法が合うか様々な角度から考える親身になってくれるスーパー先生です。

小池先生の下で働くスタッフさんもそんな小池先生の腕をしっかり引き継ぎ、確かな技術を持っています。 お身体の不調をお持ちの方、自信を持ってお勧めします。 是非とも一度治療に行ってみてはいかがでしょうか。

 

「まさにゴッドハンドの集団」

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ゴッドハンド会 代表
石原整骨院
院長 石原大祐先生

私たちの治療院は慢性腰痛に特化した治療 院ですが、同じ腰痛に対して治療を行う小池先生の治療を受けて衝撃を受けました。

チョンチョンと鍼を打たれたその後、みるみる痛みが消えていました 長年の痛みを数分の鍼で解消できる先生は中々いません。

他の先生の治療も診ていると、その技術を学んでいる先生方もスッと痛みを取っていました。

まさにゴッドハンドの集団です。 このゴッドハンドの先生たちに任せれば安心です。 自信を持ってお勧めいたしますので、迷っている方は是非足を運んでみてください。

 

「私が責任を持って推薦いたします」

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ひまわり中央整骨院グループ
代表 髙橋洋平先生

東京・埼玉・千葉の関東で3店舗 【ひまわり中央整骨院】を経営する高橋洋平と申します。

私が経営する整骨院では、病院や整形外科、一般的な整骨院・整体院へ行っても改善されなかった「腰椎椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」に悩む、多くの方々が来院されます。

トリガー鍼灸院さんにも当院同様に、坐骨神経痛やヘルニア、慢性的な腰痛、脊柱管狭窄症の症状でお悩みの方や、膝や股関節の痛み、肩こり、頭痛など、改善しづらい症状の方々が来院されています。

そしてご来院した患者様はみな、痛みやしびれの症状が良くなり、笑顔が増え、心身とも健康になり、今までできなかったことにチャレンジされています。

トリガー鍼灸院の先生は身体のことを詳しく、そして丁寧に聞いてくれ、原因を突き止める検査を行い、そして何より患者様に寄り添い、一緒に不調を改善する計画を立ててくれます。

身体のことで悩みがある際には、トリガー鍼灸院にご相談されることを 私が責任を持って推薦いたします。

 

トリガー鍼・鍼治療

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ミニマム鍼灸コース 6,600円
患部の痛みをポイントで取り除きます。トリガーポイントに対して正確に鍼でアプローチし、改善へと導きます。
トータル鍼灸コース 13,200円
特に症状が重い方の為のコース。全身のトリガーポイントに対してしっかり治療することで身体の根本から改善を狙います。

※初診料3000円

 

トリガー整体

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ポイント整体コース 6,600円
緊張した筋肉を手技を使ってほぐしていきます。トリガーポイントの存在する筋肉と患部に関連する関節や筋肉に対して複合的なアプローチを行います。
トータル整体コース 13,200円
特に症状が重い方向けのコース。不良姿勢を正しく揃えるので、全身のバランスが崩れている方に最適な治療です。

 

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院外観

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院名 TRIGGER鍼灸・整骨院 五反田院
受付時間 平日 10:00~12:30、15:00~19:30
土曜/祝日 9:00~18:00
日曜 9:00~12:30
定休日 日曜午後
所在地 〒141-0031 東京都品川区西五反田1丁目33-1
交通 五反田駅徒歩4分
電話 03-6431-9789

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土曜 / 祝日 9:00~18:00
日曜 9:00~12:30

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