膝の痛み

「腰痛や膝・股関節の痛みも解消！」

（T.Mさん）

腰.膝.股関節周辺の痛みに悩まされています。

時々 首肩周辺もかなあ…その時々のつらい症状に対し、的確な鍼とマッサージで楽にしてもらっています。

身体の痛みについて相談に乗ってくれるので、予防的知識も身に付いたり、と痛いのをとってくれるだけでないところが本当に有難いです。

※効果には個人差があります

「首こりからくる頭痛・吐き気も改善しました！」

（E.Nさん）

デスクワークが原因で首凝りや頭痛、吐き気がひどくマッサージに行っても一時的に良くなるものの、またすぐ繰り返してしまうことが悩みでした。

トリガーポイントに鍼をしてもらうことで、その直後はもちろん、数日経ってもひどい首凝りや頭痛がすることはなくなりました。

定期的に通うことで効果をより実感しています。

また背中が痛くなるんじゃないか？という不安もあったので５回くらい通いました。

いつも体の状態を細かく丁寧に聞いてくださり、施術もしっかりしてくださいます。ありがとうございます。

※効果には個人差があります

「歩けない程の激痛だった股関節の痛みが全くなくなりました！」

（Y.Tさん）

長く歩いていると右の股関節が痛くなり、歩けなくなる程の激痛が走ることもあり困っていた時に、こちらでゴッドハンドに出会いました。

原因を見つけはほぐし、を何回か繰り返して今では全く痛くなくなりました。

トリガーさんで治療を受け始めた時、丁寧な施術と説明にすごく安心したことを覚えています。

鍼を打ってもらった 途端に体が軽くなるのもスゴイ。

トリガー鍼灸院の技術のトリコです。

※効果には個人差があります

膝の痛みについて

膝の痛みとは、大腿骨と脛骨を繋ぐ関節周辺に負荷がかかり、炎症や痛みが生じる状態です。軟骨の摩耗だけが原因と思われがちですが、実際には関節を動かす筋肉の柔軟性が失われ、スムーズな屈伸ができなくなることが痛みの引き金となります。

特に負担がかかり、膝の動きを制限している筋肉は

• 大腿四頭筋

• ハムストリングス

• 内側広筋

• 内転筋群

• 足関筋

• 下腿三頭筋

• 膝窩筋 などです。

主な症状として以下のようなものが挙げられます

• 動作時の痛み： 立ち上がり、歩き出し、階段の上り下り

• 可動域の制限： 正座がつらい、しゃがみ込めない、膝が伸びきらない

• 関節の不快感： 膝の中で音がする、引っかかる感じがある、重だるい

• 見た目の変化： 膝が腫れる、水が溜まる、膝の形が変形してきた

これらの筋肉が持続的に緊張することで、筋膜の癒着が起き、膝関節にかかる圧力が分散できなくなります。その結果、動かすたびに強い痛みが生じる悪循環に陥ります。

膝の痛みの原因・よくならない理由

膝の痛みが慢性化する主な原因として

• 股関節や足首の柔軟性低下による膝への負担集中

• 過去のケガやスポーツによる筋肉の変性

• 長年の歩行の癖や重心の偏り

• 筋力低下による関節の不安定化 などが挙げられます。

多くの場合、膝の痛みに対して

• ヒアルロン酸注射や水を抜く処置

• シップや痛み止めの服用

• サポーターでの固定

• 筋トレ（スクワットなど）の推奨 などで対応されますが、根本的な柔軟性が戻っていない状態で動かすと、かえって痛みを悪化させてしまうケースが少なくありません。

それは、膝をロックしている「しつこい緊張（トリガーポイント）」が解除されていないためです。

関節の隙間を広げることや軟骨を保護すること以上に、膝を支える筋肉の「引きつれ」を解くことが重要です。筋肉が本来の弾力性を取り戻さない限り、どれだけ安静にしても動けばまた痛みが出てしまいます。

当院での改善法

当院では膝の痛みに対して、筋膜・トリガーポイントへのアプローチを中心に施術を行います。無理に関節をひねったり、バキバキ鳴らすような調整は行いません。

膝の改善には、痛みが出ている関節の隙間だけでなく、太ももやふくらはぎの筋肉を緩め、膝にかかる「圧力」を減らすことが不可欠です。

特に、太ももの前や後ろにできる トリガーポイント（痛みの引き金となる硬結） が形成されると、膝のお皿周りや裏側に強い痛みを波及させることがあります。

当院では

• 筋膜の緊張を整える手技療法： 膝を上下から引っ張っている大腿四頭筋やハムストリングスの筋膜を緩め、関節の動きをスムーズにします。

• トリガーポイントに対する鍼施術： 膝の曲げ伸ばしをブロックしている内側広筋や膝窩筋の「硬くなった原因点」へ直接アプローチし、滞った血流を改善させます。

• 足全体の連動性向上： 筋肉のバランスを整え、足首や股関節の動きを出すことで、歩行時の膝への衝撃を分散できる身体へ導きます。

筋膜の滑走を改善し、トリガーポイントへ的確にアプローチすることで、血流を促進し、慢性的な膝の痛みの原因にアプローチします。

また膝だけでなく、股関節・足首・骨盤のバランスも整えることで、膝の痛みが再発しにくい身体づくりを目指します。

1．初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

2．分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3．のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

4．身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

5．再発予防も万全！アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

6．あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

7．個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。清潔な環境で、個室もご用意しております。

8．土日も営業。予約制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、予約制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

「様々な角度から考える親身になってくれるスーパー先生です」

NicoGroup代表
にこちゃん整骨院
院長 伊部将司先生

大阪守口市のにこちゃん整骨院、院長の伊部将史と申します。小池先生との出会いは治療院経営に関するセミナーでした。

そこで小池先生の治療に対する熱意に触れ、同じ自然治癒力にアプローチする治療に共感しました。

治療技術はもちろんの事、対応も優しく細かい所まで気配りができ患者様の話をよく聞き、常に患者様の症状を気にかけ、どの治療法が合うか様々な角度から考える親身になってくれるスーパー先生です。

小池先生の下で働くスタッフさんもそんな小池先生の腕をしっかり引き継ぎ、確かな技術を持っています。 お身体の不調をお持ちの方、自信を持ってお勧めします。 是非とも一度治療に行ってみてはいかがでしょうか。

「まさにゴッドハンドの集団」

ゴッドハンド会 代表
石原整骨院
院長 石原大祐先生

私たちの治療院は慢性腰痛に特化した治療 院ですが、同じ腰痛に対して治療を行う小池先生の治療を受けて衝撃を受けました。

チョンチョンと鍼を打たれたその後、みるみる痛みが消えていました 長年の痛みを数分の鍼で解消できる先生は中々いません。

他の先生の治療も診ていると、その技術を学んでいる先生方もスッと痛みを取っていました。

まさにゴッドハンドの集団です。 このゴッドハンドの先生たちに任せれば安心です。 自信を持ってお勧めいたしますので、迷っている方は是非足を運んでみてください。

「私が責任を持って推薦いたします」

ひまわり中央整骨院グループ
代表 髙橋洋平先生

東京・埼玉・千葉の関東で3店舗 【ひまわり中央整骨院】を経営する高橋洋平と申します。

私が経営する整骨院では、病院や整形外科、一般的な整骨院・整体院へ行っても改善されなかった「腰椎椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」に悩む、多くの方々が来院されます。

トリガー鍼灸院さんにも当院同様に、坐骨神経痛やヘルニア、慢性的な腰痛、脊柱管狭窄症の症状でお悩みの方や、膝や股関節の痛み、肩こり、頭痛など、改善しづらい症状の方々が来院されています。

そしてご来院した患者様はみな、痛みやしびれの症状が良くなり、笑顔が増え、心身とも健康になり、今までできなかったことにチャレンジされています。

トリガー鍼灸院の先生は身体のことを詳しく、そして丁寧に聞いてくれ、原因を突き止める検査を行い、そして何より患者様に寄り添い、一緒に不調を改善する計画を立ててくれます。

身体のことで悩みがある際には、トリガー鍼灸院にご相談されることを 私が責任を持って推薦いたします。

トリガー鍼・鍼治療

※初診料3000円

トリガー整体

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