眼精疲労

「悩んでいた頭痛、眼精疲労が改善されました」

(R.Kさん)

以前から頭痛持ちで、長年悩まされていて、それに加えデスクマークによる眼精の海と肩こりに悩んでいました。

頭痛が起きてしまうと1日中寝込んでしまい。吐き気などもありなんとか改善したいと思っておりました。

TRIGGEさんがOPENした時から気になっていて、看板の症状がぴったり当てはまっていたので、ホームページでも採見して来院させていただきました。鍼治療は初めてだったので、最初はとてもドキドキしていたのですが、ずぐに効果を実感できて、

3ヶ月ほど通い続けていたら、気づいたら頭痛がほとんど無くなっておりました。鍼治療にもだいぶけれて、とても感謝しております！

※効果には個人差があります

「気になっていた眼精疲労が楽になりました！助かっています」

(S.Oさん)

仕事柄、一日中パソコンと向き合うことが多い日常で眼精疲労が以前から気になっていました。そんな時に知人のFacebookでトリガーを知り、行ってみたいねと妻と相談し来院しました。

的確なポイントに施術を行ってもらい、眼精疲労の度合いが楽になったのがわかります。今でもメンテナンスで伺っていて、助かっています。

※効果には個人差があります

眼精疲労とは？

眼精疲労とは、目を酷使することで生じる「単なる疲れ目」とは異なり、休息をとっても不調が続き、全身に悪影響を及ぼす状態を指します。視覚情報を処理する脳の疲れや、ピントを調節する筋肉の疲労が、首や肩の緊張と密接に関係しています。

特に負担がかかり、視覚機能や血流を阻害している筋肉は以下の通りです。

• 後頭下筋群

• 側頭筋

• 眼輪筋

• 前頭筋

• 僧帽筋

• 胸鎖乳突筋

主な症状として以下のようなものが挙げられます

• 目の直接的な不調： 目の痛み、かすみ、充血、乾き、まぶたの痙攣

• 頭部・首周りの不調： 頑固な頭痛、首こり、肩こり、側頭部の締め付け感

• 全身・精神の不調： 吐き気、めまい、倦怠感、集中力の欠如、イライラ

これらの筋肉が持続的に緊張することで、筋膜の滑走が悪くなり、目や脳への血流が停滞します。その結果、神経が過敏になり、慢性的な目の重だるさが定着してしまいます。

眼精疲労の原因・よくならない理由

眼精疲労が慢性化する主な原因として

• 長時間のPC作業やスマートフォンの過度な使用

• モニターの高さや照明など、作業環境の不適合

• 度が合っていない眼鏡やコンタクトレンズの使用

• 首の角度が固定されることによる後頭部の血行不良 などが挙げられます。

多くの場合、眼精疲労に対して

• 市販の目薬の点眼

• ホットアイマスクでの加温

• セルフマッサージ などで対応されますが、これらは表面的な血流改善に留まり、根本的な解決には至りません。

それは、目のピント調節と連動して動く「後頭部や頭の筋肉の緊張（トリガーポイント）」が解除されていないためです。

目は単体で動いているのではなく、頭を支える筋肉と連動しています。特に頭の付け根にある筋肉が固まったままでは、どれだけ目を休ませても、再び目を使うとすぐに血流が滞り、疲労が蓄積してしまいます。

当院での改善法

当院では眼精疲労に対して、筋膜・トリガーポイントへのアプローチを中心に施術を行います。無理に首を鳴らしたり、ボキボキするような骨格調整は行いません。

眼精疲労の改善には、目の周りだけでなく、視神経と関わりの深い「頭の付け根」や「こめかみ」の筋肉を緩めることが不可欠です。

特に、頭や顔の筋膜にできる トリガーポイント（痛みの引き金となる硬結） が形成されると、目の奥に鋭い痛みを感じさせたり、常に頭が重い感じを引き起こしたりします。

当院では

• 筋膜の緊張を整える手技療法： 顔の表情を作る前頭筋や眼輪筋、そして頭の横にある側頭筋の筋膜を丁寧に緩め、目周りの血流を促進します。

• トリガーポイントに対する鍼施術： 目のピント調節と密接に連動する後頭下筋群の「硬くなった原因点」へ直接アプローチし、脳へ繋がる血流を改善させます。

• 頭部・頸部のバランス調整： 筋肉の緊張を整えることで、頭を正しく支えられる状態にし、目にかかる負担を最小限に抑える身体へ導きます。

筋膜の滑走を改善し、トリガーポイントへ的確にアプローチすることで、血流を促進し、慢性的な眼精疲労の原因にアプローチします。

また目だけでなく、首・肩・頭皮のバランスも整えることで、眼精疲労が再発しにくい身体づくりを目指します。

1．初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

2．分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3．のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

4．身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

5．再発予防も万全！アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

6．あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

7．個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。

8．土日も営業。予約優先制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

「様々な角度から考える親身になってくれるスーパー先生です」

NicoGroup代表
にこちゃん整骨院
院長 伊部将司先生

大阪守口市のにこちゃん整骨院、院長の伊部将史と申します。小池先生との出会いは治療院経営に関するセミナーでした。

そこで小池先生の治療に対する熱意に触れ、同じ自然治癒力にアプローチする治療に共感しました。

治療技術はもちろんの事、対応も優しく細かい所まで気配りができ患者様の話をよく聞き、常に患者様の症状を気にかけ、どの治療法が合うか様々な角度から考える親身になってくれるスーパー先生です。

小池先生の下で働くスタッフさんもそんな小池先生の腕をしっかり引き継ぎ、確かな技術を持っています。 お身体の不調をお持ちの方、自信を持ってお勧めします。 是非とも一度治療に行ってみてはいかがでしょうか。

「まさにゴッドハンドの集団」

ゴッドハンド会 代表
石原整骨院
院長 石原大祐先生

私たちの治療院は慢性腰痛に特化した治療 院ですが、同じ腰痛に対して治療を行う小池先生の治療を受けて衝撃を受けました。

チョンチョンと鍼を打たれたその後、みるみる痛みが消えていました 長年の痛みを数分の鍼で解消できる先生は中々いません。

他の先生の治療も診ていると、その技術を学んでいる先生方もスッと痛みを取っていました。

まさにゴッドハンドの集団です。 このゴッドハンドの先生たちに任せれば安心です。 自信を持ってお勧めいたしますので、迷っている方は是非足を運んでみてください。

「私が責任を持って推薦いたします」

ひまわり中央整骨院グループ
代表 髙橋洋平先生

東京・埼玉・千葉の関東で3店舗 【ひまわり中央整骨院】を経営する高橋洋平と申します。

私が経営する整骨院では、病院や整形外科、一般的な整骨院・整体院へ行っても改善されなかった「腰椎椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」に悩む、多くの方々が来院されます。

トリガー鍼灸院さんにも当院同様に、坐骨神経痛やヘルニア、慢性的な腰痛、脊柱管狭窄症の症状でお悩みの方や、膝や股関節の痛み、肩こり、頭痛など、改善しづらい症状の方々が来院されています。

そしてご来院した患者様はみな、痛みやしびれの症状が良くなり、笑顔が増え、心身とも健康になり、今までできなかったことにチャレンジされています。

トリガー鍼灸院の先生は身体のことを詳しく、そして丁寧に聞いてくれ、原因を突き止める検査を行い、そして何より患者様に寄り添い、一緒に不調を改善する計画を立ててくれます。

身体のことで悩みがある際には、トリガー鍼灸院にご相談されることを 私が責任を持って推薦いたします。

トリガー鍼・鍼治療

※初診料3000円

トリガー整体

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