外反母趾

外反母趾について

外反母趾は、足の親指が小指側へ向き、親指の付け根に痛み、腫れ、靴に当たる違和感、歩きにくさなどが出る状態を指します。

変形そのものだけでなく、足裏の荷重、ふくらはぎの硬さ、股関節の使い方、靴の影響が重なって痛みにつながることがあります。

強い腫れ、熱感、歩行が困難な痛みがある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

外反母趾は、親指の付け根だけを刺激しても、歩くたびに同じ負担が戻ると痛みが長引きやすくなります。

足裏で体重を支える位置、足指の使い方、ふくらはぎの硬さ、股関節の使い方が関係するため、足先だけでなく歩き方まで確認することが大切です。

立った姿勢、歩き方、足指の動き、靴で当たりやすい場所を確認します。親指の付け根だけでなく、足全体にどう負担がかかっているかを見ます。

足底、足指、ふくらはぎ、すね、股関節まわりの緊張や動きを見ながら、鍼灸・整体・手技で足にかかる負担を分散させます。

足指の使い方、足裏のセルフケア、靴の選び方や履き方もお伝えします。痛みや歩きにくさの軽減、日常生活での負担調整を目指します。

外反母趾では、親指の角度だけでなく、立ったときの荷重、足指の動き、歩いたときにどこへ体重が乗るか、靴で当たりやすい場所を確認します。親指の付け根だけを見ると、歩くたびに戻る負担を見落としやすくなります。

施術では、足底、足指、ふくらはぎ、すね、膝、股関節まわりの緊張や動きを確認します。鍼灸・整体・手技で足裏にかかる負担を分散させ、歩くときに親指の付け根へ負担が集中しにくい状態を目指します。

靴の選び方、紐の締め方、足指のセルフケア、ふくらはぎのケアも重要です。日常で歩く量が多い方、立ち仕事の方にも続けやすい方法をお伝えします。

ミニマム鍼灸コース	6,600円
痛みや不調が出ている部位を中心に、関係する筋肉の緊張を確認しながら鍼でアプローチします。
トータル鍼灸コース	9,900円
症状が長引いている方、複数の部位に負担が出ている方に向けて、全身のつながりを見ながら施術します。

※初診料3,000円

ポイント整体コース	6,600円
痛みや重だるさが出ている部位を中心に、手技で筋肉や関節まわりの負担を調整します。
トータル整体コース	9,900円
姿勢や身体の使い方、周辺部位の硬さまで確認し、症状が戻りにくい身体づくりを目指します。