ストレートネック

毎年同じような時期で寝違える
何年も肩や首のコリがあり、なかなか改善しない
パソコンや、スマホを使っていると目が疲れる
普段から締め付けられるような頭痛がある
仕事などで疲れがたまるとめまいがする
頭痛と共に吐き気がする
長時間のスマホで下を向いていると腕にしびれが出る
ストレートネックだと言われた

「デスクワークの疲労がばっちりとれた！」

（T.Mさん）

頭痛や肩こりが慢性的になり、姿勢も悪くなっていると感じ始めました。長時間のデスクワークやスマートフォンが原因だと思い改善したいと思い、知人から紹介を受けトリガーに通い始めました。

鍼治療を受け始めてから4回目の治療で姿勢の改善を感じました。最初の2回は違和感がありましたが、3回目から頭痛や肩こりが軽減され、姿勢も良くなってきました。

それとともに、日常生活の動作も楽になりました。今までの症状に悩まされていたので、この改善はとても嬉しいです。鍼治療の効果を実感し、先生の的確なアドバイスも励みになっています。今後も継続して通い、健康な体を維持したいと思います。

※効果には個人差があります

ストレートネックとは？

ストレートネックとは、

本来であれば緩やかなカーブ（３０度～４０度）を描いているはずの首の骨（頸椎）が、筋肉の緊張によって引っ張られ、まっすぐになってしまった状態を指します。

五反田という土地柄、デスクワークや長時間のスマホ操作により、首の前後の筋肉バランスが崩れている方が多く来院されます。

特に負担がかかり、硬くなりやすい筋肉は

僧帽筋
肩甲挙筋
胸鎖乳突筋などです。

これらの筋肉が持続的に緊張することで血流が低下し、首の柔軟性が失われ、見た目にも「首が前に出た状態」が定着してしまいます。

症状についての説明

ストレートネックの主な原因として

長時間のデスクワーク（PC作業）
スマートフォンの使用（下向き姿勢）
首こりや肩こりの放置
運動不足による筋肉の柔軟性低下
ストレスによる無意識の食いしばり などが挙げられます。

多くの場合、首のつらさに対して

市販の湿布
一時的なマッサージ
ストレッチ などで対応される方が多いですが、しばらくするとまた元の状態に戻ってしまいます。

それは、首を前に引き込んでいる「筋肉のしつこい緊張（トリガーポイント）」が解除されていないためです。

ストレートネックは骨自体の異常というより、周りの筋肉が「悪い位置」で固まってしまっていることが本質的な問題です。この「筋肉の形状記憶」を解かない限り、何度マッサージをしても元の悪い姿勢に引き戻されてしまいます。

当院での改善法

当院ではストレートネックに対して、筋膜・トリガーポイントへのアプローチを中心に施術を行います。

ストレートネックの原因は、単に首の骨がまっすぐになるだけではありません。首を前に引っ張ってしまう「筋肉の持続的な緊張」や、筋肉を包む筋膜の滑走不全（膜同士の癒着）が大きく関係しています。

特に、首から肩にかけての筋膜にできる トリガーポイント（痛みの引き金となる硬結） が形成されると、首を本来のカーブに戻そうとする動きを邪魔し、常に首や肩、頭部にまで重だるい関連痛を引き起こすことがあります。

当院では

筋膜の緊張を整える手技療法： 首を前方に引き込んでいる胸や首周辺の筋膜を緩め、首が正しい位置に戻りやすい状態を作ります。
トリガーポイントに対する鍼施術： 首の付け根や肩周辺にできた「硬くなった原因点」へ直接アプローチし、滞った血流を改善させます。
姿勢改善： 筋肉のバランスを整えることで、無理に骨を動かすことなく、自然と頭が肩の上に乗る正しい姿勢へと導きます。

筋膜の滑走を改善し、トリガーポイントへ的確にアプローチすることで、血流を促進し、慢性的なストレートネックの原因にアプローチします。

また首だけでなく、肩甲骨・背部・胸部のバランスも整えることで、ストレートネックが再発しにくい身体づくりを目指します。

1．初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

2．分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3．のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

4．身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

5．再発予防も万全！アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

6．あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

7．個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。

8．土日も営業。予約優先制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

「様々な角度から考える親身になってくれるスーパー先生です」

NicoGroup代表
にこちゃん整骨院
院長伊部将司先生

大阪守口市のにこちゃん整骨院、院長の伊部将史と申します。小池先生との出会いは治療院経営に関するセミナーでした。

そこで小池先生の治療に対する熱意に触れ、同じ自然治癒力にアプローチする治療に共感しました。

治療技術はもちろんの事、対応も優しく細かい所まで気配りができ患者様の話をよく聞き、常に患者様の症状を気にかけ、どの治療法が合うか様々な角度から考える親身になってくれるスーパー先生です。

小池先生の下で働くスタッフさんもそんな小池先生の腕をしっかり引き継ぎ、確かな技術を持っています。お身体の不調をお持ちの方、自信を持ってお勧めします。是非とも一度治療に行ってみてはいかがでしょうか。

「まさにゴッドハンドの集団」

ゴッドハンド会代表
石原整骨院
院長石原大祐先生

私たちの治療院は慢性腰痛に特化した治療院ですが、同じ腰痛に対して治療を行う小池先生の治療を受けて衝撃を受けました。

チョンチョンと鍼を打たれたその後、みるみる痛みが消えていました長年の痛みを数分の鍼で解消できる先生は中々いません。

他の先生の治療も診ていると、その技術を学んでいる先生方もスッと痛みを取っていました。

まさにゴッドハンドの集団です。このゴッドハンドの先生たちに任せれば安心です。自信を持ってお勧めいたしますので、迷っている方は是非足を運んでみてください。

「私が責任を持って推薦いたします」

ひまわり中央整骨院グループ
代表髙橋洋平先生

東京・埼玉・千葉の関東で3店舗【ひまわり中央整骨院】を経営する高橋洋平と申します。

私が経営する整骨院では、病院や整形外科、一般的な整骨院・整体院へ行っても改善されなかった「腰椎椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」に悩む、多くの方々が来院されます。

トリガー鍼灸院さんにも当院同様に、坐骨神経痛やヘルニア、慢性的な腰痛、脊柱管狭窄症の症状でお悩みの方や、膝や股関節の痛み、肩こり、頭痛など、改善しづらい症状の方々が来院されています。

そしてご来院した患者様はみな、痛みやしびれの症状が良くなり、笑顔が増え、心身とも健康になり、今までできなかったことにチャレンジされています。

トリガー鍼灸院の先生は身体のことを詳しく、そして丁寧に聞いてくれ、原因を突き止める検査を行い、そして何より患者様に寄り添い、一緒に不調を改善する計画を立ててくれます。

身体のことで悩みがある際には、トリガー鍼灸院にご相談されることを私が責任を持って推薦いたします。

トリガー鍼・鍼治療

ミニマム鍼灸コース	6,600円
患部の痛みをポイントで取り除きます。トリガーポイントに対して正確に鍼でアプローチし、改善へと導きます。
トータル鍼灸コース	13,200円
特に症状が重い方の為のコース。全身のトリガーポイントに対してしっかり治療することで身体の根本から改善を狙います。

※初診料3000円

トリガー整体

ポイント整体コース	6,600円
緊張した筋肉を手技を使ってほぐしていきます。トリガーポイントの存在する筋肉と患部に関連する関節や筋肉に対して複合的なアプローチを行います。
トータル整体コース	13,200円
特に症状が重い方向けのコース。不良姿勢を正しく揃えるので、全身のバランスが崩れている方に最適な治療です。

院外観

院名	TRIGGER鍼灸・整骨院五反田院
受付時間	平日　10:00～12:30、15:00～19:30 土曜/祝日　9:00～18:00 日曜　9:00～12:30
定休日	日曜午後
所在地	〒141-0031 東京都品川区西五反田1丁目33-1
交通	五反田駅徒歩4分
電話	03-6431-9789